Yarrow – även känd som Achillea i botaniska termer – sägs ha mer än en läkande effekt och kan användas för olika problem. Örten och blommorna kan användas både externt och invärtes och dess effekter liknar kamomill. Det kan därför löna sig att plantera plantan själv och ha den redo för färsk eller torr användning.
Profil
Begreppet rölleka eller Achillea-gruppen omfattar flera varianter, men de skiljer sig bara lite åt i utseende. Lekfolk känner därför vanligtvis inte igen den exakta typen. Växterna är i allmänhet 30 till 100 centimeter höga och bär små vita till rosa blommor i dubbla vippor. De starka huvudstammarna är flergrenade, mörkgröna och lätt håriga.
Gift eller inte?
Akillean själva är inte giftiga i någon del av växten. Det finns dock en risk för förväxling mellan representanter för denna grupp och växter som är giftiga. Dessa inkluderar fläckig hemlock (Conium maculatum) och jättebjörn (Heracleum mantegazzianum).
Den fläckiga fågeln sticker ut på grund av sin lukt, som liknar ammoniak eller musurin. En distinktion mellan rölleka och jättebjörn är främst möjlig utifrån bladens form. Ett foto på växten kan därför användas för orientering vid insamling. Det är dock alltid säkrare att plantera de nyttiga röllekaplantorna själv.
Ansöknings alternativ
Både blad, stjälkar och blommor kan användas invändigt och utvändigt. Typiska tillämpningar är:
- färskt eller torkat som te
- som tillsats i salva
- som badtillsats
- färska blommor som avkok för hårvård
Förberedelse före användning är i alla fall förhållandevis lätt och tar inte mycket tid. Olika preparat rekommenderas dock för olika användningsområden.
Hårvård
Yarrow-blommor kan förbättra hårets glans, öka volymen, skapa en känsla av lätthet och förbättra kambarheten. Att förbereda ett närande balsam är också väldigt enkelt; allt du behöver göra är att följa följande steg:
- Skörda fyra lätt rågade matskedar av färskast möjliga rölleka. Finns dessa endast torkade räcker det med tre matskedar.
- Placera blommorna i en värmesäker skål eller flaska.
- Koka en liter vatten och häll det över blommorna. Täck eller stäng behållaren och låt infusionen dra i minst 30 minuter.
- Efter blötläggning siktas infusionen för att ta bort blommorna. Alternativt kan blommorna också placeras direkt i en tepåse eller tesil, vilket gör dem mycket lättare att ta bort.
- När brygden har svalnat till en behaglig temperatur kan den användas som hårbalsam. Det fördelas på hårbotten och håret efter tvätt och tvättas inte ut.
Matsmältning och viktminskning
En teinfusion gjord av rölleka sägs också vara till hjälp vid lindriga matsmältningsbesvär, som uppblåsthet och gasbildning. En till två teskedar av blommorna eller finhackade blad räcker till 150 milliliter. Återigen kan den medicinska örten användas torr eller färsk.
Teet kan användas både för att reglera matsmältningen och för att gå ner i vikt eftersom det innehåller bittra ämnen. Dessa sägs dämpa aptiten och stimulera fettförbränningen. Det betyder att teet också kan fungera som ett stöd för att gå ner i vikt.
Tips:
Men som med alla andra medicinska örter kan för stora mängder te orsaka biverkningar. Vuxna får dricka tre till fyra koppar per dag.
Sår
I likhet med kamomill har Achillea också en desinficerande och lätt sammandragande effekt. På så sätt kan det bidra till sårläkning. Yarrow salva är underbar för detta. Röllekasalvan kan köpas färdig eller göras själv. Ett mycket enkelt alternativ är att berika en enkel grundsalva med röllekajuice. För att göra detta krossas stjälkarna, bladen och vid behov rötter i en mortel eller mixer. Massan och vätskan placeras i en fin sil för att separera växtsaften från de fasta komponenterna.
Juicen kan appliceras direkt på såret eller läggas till en salva. Kompresser indränkta i det kan också appliceras eller bad kan tas i en infusion med medicinalörten. För ett bad för sår görs en stark teinfusion av löv, blommor och stjälkar. Mängden kan fördubblas från en till två teskedar per 150 milliliter till två till sex teskedar. En liters mängd räcker till cirka 20 liter badvatten.
Lever
Bitterämnena, tanninerna och andra sekundära växtämnen är avsedda att reglera aktiviteten i levern och gallblåsan, lugna organen och stödja deras funktioner. Stress, sjukdomar och mediciner som belastar levern, liksom matsmältningsbesvär, bör därför ha nytta av en teinfusion gjord på medicinalväxten. Den framställs på samma sätt som en infusion för matsmältningsproblem.
Vill ha barn
Akillean innehåller, bland många andra ämnen, fytohormoner. Dessa är så kallade växthormoner. Dessa är tänkta att vara en fördel om du redan vill ha barn. Enligt örtmedicinen har fytohormonerna en reglerande effekt på cykeln och sägs kunna öka fertiliteten. Det är därför du kan hitta speciella fertilitetsteer som innehåller till exempel Achillea.
Graviditet och amning
Yarrow-te ska inte drickas under graviditet eller amning. Ingredienserna i teerna och tinkturerna sägs inte bara vara fördelaktiga för reproduktionsfunktionen, utan också främja förlossningen.
Kramper och klimakteriet
För andra typiska kvinnliga besvär under menstruation eller klimakteriet kan naturläkemedlen lindra kramper och ha en avslappnande effekt. Detta gör Achillea särskilt intressant för kvinnor som till exempel lider av PMS, smärta och hormonella fluktuationer eller andra typiska kvinnliga besvär.
På grund av sin reglerande effekt kan medicinalväxten även användas under klimakteriet i form av teer för att skapa hormonbalans och därigenom minska problem som värmevallningar, humörsvängningar och restriktioner.
Rökrölleka
I vissa kulturer röks torkad Achillea ensam, med andra örter eller blandas med tobak. Rökning rekommenderas dock inte, eftersom den helande effekten och den önskade effekten kan uppnås mycket skonsammare på andra sätt.
